Njega i zaštita kože ljeti

[:hr]Napokon nam je došlo dugo očekivano ljeto – prilika da izvučemo iz ormara sve one kratke haljinice koje su u njemu provele dugu zimu. Ljeto je također razdoblje kada je naša koža najviše izložena suncu i njegovim utjecajima. Isto tako to je razdoblje gdje se lako može dogoditi neka od negativnih posljedica povećanog znojenja i izlagnja suncu kao što su opeklie, neugodan miris, iritacija i crvenilo kože, osip i upalni procesi. Kožu i kosu dodatno isušuju morska voda i klor iz bazena.

Svi dobro znamo da je tijekom ljeta potrebno nanositi preparate sa zaštitnim faktorom.

Jednako tako koža se može pripremiti i iznutra povečanim unosom zdravih namirnica bogatim betakarotenom koji će pospješiti stvaranje melanina u koži koji nam i daje predivan brončani preplanuli ten.

Kod njege kože ljeti treba obratiti pažnju na par osnovnih stvari. To su već spomenuta zaštita od sunca zaštitnim faktorom ili odjećom, zatim hidratacija kože i higijena kože zbog povećanog rada žlijezda.

Uz klasične preparate sa zaštitnim faktorom za tijelo nemojte zaboraviti na svoje lice, usnice, dekolte i vlasište kojima je ta zaštita čak i potrebnija pošto je koža na tim mjestima tanja i osjetljivija.

Uz klasične preparate za sunčanje možete upotrebljavati prirodne preparate kao što su kokosovo i maslinovo ulje, ali ne zaboravite da ta ulja pospješuju tamnjnje kože, ali ne pružaju dovoljnu zaštitu od sunca pa je tako uz te prirodne preparate potrebno koristiti i klasične preparate sa zaštitnim faktorom.

Kokosovo ulje hidratizira i hrani kožu, ali maslinovo je malo “teže” i može uzrokovati začepljenje pora i pojavu upalnih procesa. Tako da i kod toga treba biti oprezan.

Bitna je i klasična njega i čišćenje kože, pogotovo lica i dekoltea. Treba dodatno hidratizirati kožu – teške masne kreme zamijeniti laganim kremama, gelovima i emulzijama koje će hidratizirati kožu bez da zatvore pore.

Teške podloge zamijeniti laganim bb ili cc kremama. Općenito se preporuča lakši i prozračniji make up – lagani bronzer i highliter, malo maskare i sjaj na usnama.

Također je pogrešno mišljenje da će izostanak pilinga ljeti produžit tamniji ten. Naime, nakon što uklonimo površinske mrtve stanice kože, svaki preparat koji nanesemo na kožu će se bolje apsorbirati u kožu, pa tako i kreme koje pospješuju tamnjnje kože.

Ljeti treba izbjegavati tretmane lica i kože koje ne vole sunce i preagresivni su za to razdoblje. To su AHA voćne kiseline, dermoabrazije i dermaroleri. Ti tretmani mogu uzokovati pojavu depigmentacije i hiperpigmentacije kože.

Kod većih vrućina povećava se i znojenje koje je prirodan proces hlađenja organizma, te je povećana upotreba dezodoransa i antiperspiranta. Dezodoransi djeluju antibakterijski i spriječavaju pojavu neugodnih mirisa dok antiperspiranti zaustavljaju rad žlijezda znojnica i kao takvi se ne preporučuju za čestu upotrebu. Također se preporuča pamučna odjeća i izbjegavanje sintetičkih odjevnih predmeta koji još više zagrijavaju kožu i neugodno se “lijepe” za kožu.

Uz ovih par korisnih savjeta Arimed vam želi dugo i opušteno ljeto bez neugodnih posljedica! :)[:en]After all, finally the long-awaited summer has came – the perfect opportunity to pull out of the closet all the short dresses that had been in there during the winter. Summer is also the time when our skin is most exposed to the sun and its effects. It is also a time when some of the negative consequences of increased sweating and exposure to sunlight such as bruising, unpleasant smell, irritation and redness, rash and inflammation can easily occur. The skin and hair are further dried the seawater and chlorine from the pool.

We all know that protective SPF creams should be applied during the summer.

Equally, the skin can also be prepared from inside with increased intake of healthy foods rich in beta-carotene, which will enhance the melanin production in the skin, which gives us a wonderful bronze tan.

In summer skin care, you should pay attention to a few basic things. We’ve already mentioned the sun protection with a high spf or protective clothing, then there is skin hydration and skin hygiene due to increased glands function.

Along with classic body care products, do not forget about your face, lips, decolletage and scalp, for which this protection is even more necessary as the skin in these spots is thinner and more sensitive.

With classic tanning preparations you can use natural preparations such as coconut oil and olive oil, but do not forget that these oils enhance the skin’s tanning and moisture, but do not provide sufficient sun protection, so in addition to these natural preparations, classical protective creams should be used.

Coconut oil hydrates and nourishes the skin, but the olive is a bit “heavier” and can cause dermal clogging and provoke inflammatory processes. So you should be careful about this too.

It is also important to do classic care and cleansing of the skin, especially the face and neckline. It is also necessary to hydrate the skin – heavily creamy creams to be replaced with light creams, gels and emulsions that will hydrate the skin without clogging the pores.

Hard foundations are replaced by light bb or cc creams. It is generally recommended to do lighter and smoother make up – light bronzer and highliter, a little mascara and lip gloss.

It is also misguided that the absence of skin peeling in the summer will prolong the tan on the skin. After removing the surface dead skin cells, each skin-based preparation will be better absorbed into the skin, as well as creams that enhance the skin’s tanning.

In, summer you should avoid facial and skin treatments that do not like the sun and are too aggressive for that period. These are AHA Fruit Acids, Dermabrasion and Dermarollers. These treatments can provoke the depigmentation and hyperpigmentation of the skin.

In higher heat, sweating is also the natural process of cooling the body, and the use of deodorants and antiperspirants is increased. Deodorants act antibacterial and prevent unpleasant odors while antiperspirants stop the work of sweat glands and are not recommended for frequent use. It is also recommended to wear cotton clothing and to avoid synthetic garments that even further heat the skin and are uncomfortably “sticked” to the skin.

With these few useful tips, Arimed wants you a long and relaxed summer without unpleasant consequences! :)[:]

Gradi svoje snove znanjem,
jer znanje je moć!

Dragi budući, bivši i sadašnji polaznici,

Od 11.siječnja 2021. nalazimo se na novoj adresi u Badalićevoj 26a, Zagreb (Trešnjevka).

Sve edukacije su tijekom siječnja snižene 20%, a popust se obračunava prilikom upisa. S edukacijama možete krenuti i kasnije!

Kako bismo se svi osjećali sigurno i ponašali odgovorno učionice smo prilagodili trenutnim sigurnosnim mjerama, osigurali vam zaštitne maske i dezinficijense te vas ljubazno molimo da nas posjetite bez pratnje i poštujući preporučene mjere ponašanja uz obavezno nošenje zaštitnih maski i dezinficiranje ruku prilikom ulaska.

Veselimo se vašem dolasku i s nestrpljenjem vas iščekujemo! Sve edukacije upisuju se u radnu knjižicu!